体は、手をかけた分変えられる
トレーニングした分、筋肉はつき
ストレッチした分、関節は柔らかくなり
ケアした分、疲れが取れやすくなる
今季担当している舞台で、3年ぶりに会った出演者が、ケアをしっかりやっているのを見て、実際にケアした所、運動量が多いのに、疲労の溜まり方が少ない！！
一番嬉しかったのは、20代にケアを教えて貰えた事だと言ってくれた。
トレーナー冥利につきます。
30代も駆け抜けて欲しい。
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